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Baldrian

Baldrian

Der lateinische Name des Baldrians ist Valeriana officinale und leitet sich von dem Wort valere=gesund ab. Im Volksmund wurde der Baldrian auch Katzenkraut genannt, da er wegen seines Geruchs Katzen anlockte. Der medizinisch verwendete Baldrian hat weiße bis rosafarbene, doldenartige Blütenstände und gefiederte Blätter. Für die Medizin werden der Wurzelstock sowie die Baldrianwurzel und deren Ausläufer verwendet. Baldrian besitzt eine beruhigende, einschlaf- und durchschlaffördernde, krampflösende und muskelentspannende Wirkung. Gleichzeitig hat er aber auch psychisch einen leicht anregenden Effekt, durch diesen er Unruhe, Angst und Spannung beeinflussen und einen Zustand der Ausgeglichenheit hervorrufen kann.

 
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Ratgeber Gesundheit – Beiträge zum Thema Baldrian
  • Baldrian: Ein Mittel aus der Natur mit beruhigender Wirkung
    Im Gegensatz zu den leuchtend gelben Blütenblättern der Arnika oder den zart lila farbenen Blüten des Lavendels mit seinem typischen Duft, ist Baldrian ein eher unauffälliger Vertreter der Heilpflanzen. Als eine der ältesten bekannten Heilpflanzen der Volksmedizin möchten wir Baldrian in diesem Ratgeber vorstellen.
    gesamten Beitrag lesen  |  zum Ratgeber Gesundheit
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