Die Haut spannt, juckt, wirkt matt und ist gerötet. Dies sind typische Anzeichen von trockener Haut. Sehr viele Menschen leiden darunter und sie kann sowohl durch innere, als auch durch äußere Faktoren, aber auch durch Krankheit hervorgerufen werden.
Welche Ursachen führen zu trockener Haut?
Trockene Haut kann durch verschiedene Ursachen hervorgerufen werden. Meist produziert die Haut zu wenig Talg oder Fett und Wasser kann nicht in ausreichender Menge in der Haut gebunden werden. Weitere Ursachen können der natürliche Alterungsprozess sein, hormonelle Umstellungen während der Pubertät, Schwangerschaft oder in den Wechseljahren oder Erkrankungen wie Neurodermitis, Diabetes oder Nierenerkrankungen. Äußere Faktoren die zu trockener Haut führen können zu häufiges oder zu heißes Waschen, duschen oder baden mit ungeeigneten Reinigungsmitteln sein. Aber auch trockene Heizungsluft Klimaanlagen, UV-Strahlung oder Kälte können die Haut austrocknen.
Trockene Haut verursacht durch Krankheiten
Leider gibt es auch viele Krankheiten die durch trockene Haut gekennzeichnet sind oder deren Symptom eine trockene Haut ist. Dazu gehören unter anderem Neurodermitis, Schuppenflechte, Allergien, Magenschleimhautentzündung oder Darmerkrankungen.
Die Pflege der trockenen Haut
Liegt der trockenen Haut keine Erkrankung zu Grunde, ist es besonders wichtig, der Haut ausreichend Feuchtigkeit in Form von fetthaltigen Cremes zuzuführen. Für die Reinigung sollte auf alkoholhaltige Reinigungsprodukte oder Peelings verzichtet werden, da diese die Haut noch mehr austrocknen und reizen. Stattdessen eigenen sich pH-neutrale Seifen oder Waschlotions, die die Haut nicht irritieren. Tages- oder Nachtcremes die Vitamine enthalten, sind gut um die Haut zu pflegen und ihr die wichtigen Nährstoffe zuzuführen. Allgemein sollte darauf geachtet werden ausreichend zu trinken, sich gesund zu ernähren mit viel frischem Obst und Gemüse und sich nicht zu lange der Sonne auszusetzen.
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