Apothekenratgeber: ‘Nervosität’

NERVOSITÄT ++ Beiträge aus unserem Ratgeber Gesundheit

7. Dezember 2012

Mit Calmvalera Hevert innerer Unruhe und Schlafstörungen entgegenwirken

Stress ist eine ganz normale Reaktion auf bestimmte Geschehnisse im Alltag. Auslöser sind oft Zeit- und Termindruck oder belastende Ereignisse im Beruf oder im Privatleben, aber auch körperliche Überanstrengung. Stress an sich ist keine Krankheit, allerdings kann er durchaus schwerwiegende Erkrankungen zur Folge haben und zu Unruhezuständen und Schlafstörungen führen.
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12. Dezember 2011

Geben Sie dem Weihnachtsstress keine Chance

Kälte verursacht trockene Haut, was zu Hautirritationen und Juckreiz führen kannJedes Jahr, ein paar Wochen vor Weihnachten, offenbart sich das selbe Bild: Menschenmassen drängen sich mit vollen Einkaufstüten durch die Ladenstraßen, ein schneller Blick auf die Uhr verrät, dass die Zeit wieder einmal viel zu knapp bemessen ist. Dabei ist doch Weihnachten, die „stade“ Zeit, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen sollten.

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14. Juli 2011

Baldrian: Ein Mittel aus der Natur mit beruhigender Wirkung

Im Gegensatz zu den leuchtend gelben Blütenblättern der Arnika oder den zart lila farbenen Blüten des Lavendels mit seinem typischen Duft, ist Baldrian ein eher unauffälliger Vertreter der Heilpflanzen. Als eine der ältesten bekannten Heilpflanzen der Volksmedizin möchten wir Baldrian in diesem Ratgeber vorstellen.

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15. Dezember 2010

Nervosität und Unruhe: Zeit für Entspannung

Nervosität und UnruheUnter Nervosität versteht man einen Zustand innerer Unruhe. Die Nervosität entsteht meist in Situationen in denen der Betroffene extrem angespannt ist, häufig aufgrund von Angst oder Stress wie vor Vorstellungsgesprächen, Prüfungen oder anderen schwierigen Situationen.

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28. September 2010

Wenn die Nacht zum Tag wird – Schlafstörungen

Schlafstörungen (Insomnien) haben meist mehrere Ursachen. Dauern sie über Tage, Wochen oder sogar Monate an, wird die Lebensqualität stark eingeschränkt und der ganze Organismus stark belastet. Konzentrationsstörungen, ein Abfall der Leistungsfähigkeit, aber auch körperliche Leiden können die Folge sein.

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10. August 2010

Schlafstörungen: Anstrengung für Körper und Seele

Schlafstörungen und unruhiger SchlafIn der Regel treten Schlafstörungen nur über einen kurzen Zeitraum auf. Dauern diese aber über Tage, Wochen oder sogar Monate an, wird die Lebensqualität stark eingeschränkt. Konzentrationsstörungen, ein Abfall der Leistungsfähigkeit, aber auch körperliche Leiden können die Folge sein.

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