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Apothekenratgeber: ‘Baldrian’

BALDRIAN ++ Beiträge aus unserem Ratgeber Gesundheit

Baldrian ist den meisten Menschen durch seine schlaffördernde und beruhigende Wirkung bekannt. Baldrian enthält neben Alkaloiden auch ätherische Öle, die jedoch nicht als angenehm riechend empfunden werden.

15. Oktober 2012

Hat die Zeitumstellung Einfluss auf die Gesundheit?

Schlafstörungen können Resultat der Zeitumstellung seinAm Sonntag, den 28. Oktober 2012 um drei Uhr morgens, wird die Uhr wieder eine Stunde zurück auf die Winterzeit umgestellt. Viele werden sich freuen über eine Stunde mehr Schlaf. Doch wie wirkt sich die Zeitumstellung auf unsere innere Uhr und unseren Biorhythmus aus?
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BaldrianBlutdruckeinschlafenEinschlafschwierigkeitenEntspannungKreislaufbeschwerdenLavendelMüdigkeitSchlafstörungenZeitumstellung
14. Juli 2011

Baldrian: Ein Mittel aus der Natur mit beruhigender Wirkung

Im Gegensatz zu den leuchtend gelben Blütenblättern der Arnika oder den zart lila farbenen Blüten des Lavendels mit seinem typischen Duft, ist Baldrian ein eher unauffälliger Vertreter der Heilpflanzen. Als eine der ältesten bekannten Heilpflanzen der Volksmedizin möchten wir Baldrian in diesem Ratgeber vorstellen.

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BaldrianBeruhigungHeilmittel aus der NaturHeilpflanzeKatzenkrautNaturheilkundeNervosität
15. Dezember 2010

Nervosität und Unruhe: Zeit für Entspannung

Nervosität und UnruheUnter Nervosität versteht man einen Zustand innerer Unruhe. Die Nervosität entsteht meist in Situationen in denen der Betroffene extrem angespannt ist, häufig aufgrund von Angst oder Stress wie vor Vorstellungsgesprächen, Prüfungen oder anderen schwierigen Situationen.

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AngstzuständeBaldrianEntspannungNervositätSchilddrüsenüberfunktionStressUnruheWechseljahre

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