Kategorie Kopf & Nerven

Homöopathie & Naturheilkunde

Alle Beiträge aus der Homöopathie und Naturheilkunde zum Thema Kopf und Nerven. Hier finden Sie unter anderem Wissenswertes zu Nervösität, Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Angstzuständen.

12. Dezember 2011

Geben Sie dem Weihnachtsstress keine Chance

Jedes Jahr, ein paar Wochen vor Weihnachten, offenbart sich das selbe Bild: Menschenmassen drängen sich mit vollen Einkaufstüten durch die Ladenstraßen, ein schneller Blick auf die Uhr verrät, dass die Zeit wieder einmal viel zu knapp bemessen ist. Dabei ist doch Weihnachten, die „stade“ Zeit, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen sollten.


8. August 2011

Stress und Hektik aus dem Alltag verbannen, zum Wohle der Gesundheit

Job, Familie, die täglichen Problemchen des Alltags und nur wenig Freizeit. Dass dies zwangsläufig irgendwann zu Stress führt ist kein Wunder. Doch heutzutage ist genau das bei sehr vielen Menschen die Regel. Dauerstress jedoch kann die Gesundheit beeinträchtigen, daher sollte man Körper und Seele unbedingt hin und wieder mal eine Auszeit gönnen.


14. Juli 2011

Baldrian: Ein Mittel aus der Natur mit beruhigender Wirkung

Im Gegensatz zu den leuchtend gelben Blütenblättern der Arnika oder den zart lila farbenen Blüten des Lavendels mit seinem typischen Duft, ist Baldrian ein eher unauffälliger Vertreter der Heilpflanzen. Als eine der ältesten bekannten Heilpflanzen der Volksmedizin möchten wir Baldrian in diesem Ratgeber vorstellen.


25. Januar 2011

Hat das Wetter einen Einfluss auf die Gesundheit?

Migräne bei Wetterumschwung

Unterschiedliche Witterungserscheinungen wie beispielsweise Föhn, Luftdruckschwankungen, bevorstehende Gewitter oder Temperaturwechsel haben bei einigen Menschen Auswirkungen auf die Stimmung, das Allgemeinbefinden und die Leistungsfähigkeit.


15. Dezember 2010

Nervosität und Unruhe: Zeit für Entspannung

Nervosität und UnruheUnter Nervosität versteht man einen Zustand innerer Unruhe. Die Nervosität entsteht meist in Situationen in denen der Betroffene extrem angespannt ist, häufig aufgrund von Angst oder Stress wie vor Vorstellungsgesprächen, Prüfungen oder anderen schwierigen Situationen.


7. Dezember 2010

Sie kann jeden treffen: Die Winterdepression

Schlechte Laune, Antriebslosigkeit, übermäßige Traurigkeit, Gewichtszunahme, unerklärliche Müdigkeit? All das können Anzeichen für eine Winterdepression sein. Diese beginnt in den Herbstmonaten und endet wieder im darauffolgenden Frühjahr.


3. Dezember 2010

Weihnachtsstress: Jedes Jahr aufs Neue!

Jedes Jahr am 24. Dezember ist Weihnachten, klar, das weiß doch jeder. Aber jedes Jahr passiert es aufs Neue: Wir geraten in Weihnachtsstress! Doch wieso kommt es überhaupt dazu und kann Weihnachtsstress auch unsere Gesundheit beeinträchtigen?


28. September 2010

Wenn die Nacht zum Tag wird – Schlafstörungen

Schlafstörungen (Insomnien) haben meist mehrere Ursachen. Dauern sie über Tage, Wochen oder sogar Monate an, wird die Lebensqualität stark eingeschränkt und der ganze Organismus stark belastet. Konzentrationsstörungen, ein Abfall der Leistungsfähigkeit, aber auch körperliche Leiden können die Folge sein.


10. August 2010

Schlafstörungen: Anstrengung für Körper und Seele

Schlafstörungen und unruhiger SchlafIn der Regel treten Schlafstörungen nur über einen kurzen Zeitraum auf. Dauern diese aber über Tage, Wochen oder sogar Monate an, wird die Lebensqualität stark eingeschränkt. Konzentrationsstörungen, ein Abfall der Leistungsfähigkeit, aber auch körperliche Leiden können die Folge sein.


28. Juli 2010

Informationen rund um das Thema Kopfschmerzen und Migräne

Kopfschmerzen und MigräneEine der am häufigsten vorkommenden Beschwerden ist der Kopfschmerz. Beinahe jeder Mensch leidet hin und wieder an Kopfschmerzen, dem meist keine ernsthafte Krankheit zu Grunde liegt. Dabei können die Schmerzen an unterschiedlichen Bereichen des Kopfes auftreten und verschiedene Ursachen haben.


 
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