Unsere Haut ist das größte Sinnesorgan und übernimmt eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen. Sie bietet Schutz vor Krankheitserregern, schützt vor Kälte und Hitze und regelt dabei den Temperaturausgleich und ermöglicht es mit ihren Millionen Nervenzellen, dass wir tasten und fühlen können. Was die Haut noch alles leistet, lesen Sie hier.
Wissenswerte Fakten rund um die menschliche Haut
Mit etwa zwei Quadratmetern Gesamtfläche ist die Haut das größte Organ. Mit ihren ca. 14 Kilogramm, nimmt das Gewicht der Haut rund 20 Prozent des Gesamtkörpergewichts ein. Wir Menschen bestehen zu 70 Prozent aus Wasser, wovon ein Viertel in der Haut gespeichert ist und es gibt noch viel mehr interessante Fakten rund um unsere Haut. Vier Meter Nervenbahnen, 5.000 Sinneszellen, 100 Schweißdrüsen, 15 Talgdrüsen, 1 Meter Blutgefäße, ungefähr 600.000 Zellen, fünf Haare und 150.000 Pigmentzellen befinden sich im Durchschnitt in nur einem Quadratzentimeter Haut. Um Schmerzen fühlen zu können, Kälte oder Wärme zu spüren sind auf der Hautoberfläche mehr als vier Millionen Rezeptoren der Nerven verankert. Und noch etwas macht unsere Haut so einzigartig, denn während sich die meisten anderen Körperzellen nach abgeschlossener Entwicklung nicht mehr teilen, können die Hautzellen sich ein Leben lang teilen. Nach etwa vier Wochen ist der Hauterneuerungsprozess abgeschlossen. So lange dauert es, bis sich durch die ständige Neubildung der sogenannten Basalzellen in der untersten Schicht der Oberhaut die darüberliegenden Zellen stetig nach oben geschoben haben, dann austrocknen, verhornen und schließlich eine neue oberste Hautschicht bilden. So werden pro Tag etwa 14 Gramm der abgestorbenen Hornzellen abgestoßen.
Hautpflege abgestimmt auf den individuellen Hauttyp
Damit die Haut bis ins hohe Alter all ihre wichtigen Funktionen erfüllen kann, ist die Pflege der Haut, dem Hauttyp entsprechend, sehr wichtig. Die verschiedenen Hauttypen von normaler Haut über die Mischhaut, bis hin zu fettiger, trockener und empfindlicher Haut, benötigen unterschiedliche Pflege. Verschiedene Umwelteinflüsse, wie Sonnenbäder, trockene Heizungsluft, Staub und Schmutz, aber auch Stress oder Krankheiten entziehen der Haut wichtige Feuchtigkeit und vor allem mehr, als sie selbst nachproduzieren kann. Daher benötigt jeder Hauttyp Feuchtigkeit. Das Hautpflegeprogramm sollte auch eine Reinigung der Haut mit sanfter Reinigungsmilch oder Gesichtswasser beinhalten. Wer zu einer fettigen, unreinen Haut neigt, sollte ölfreie Produkte verwenden mit antibakterieller Wirkung. Trockene Haut hingegen benötigt eine reichhaltige Pflegecreme, um Schüppchenbildung, Juckreiz und Spannungsgefühl vorzubeugen. Wer eine empfindliche Haut hat, sollte auf parfümierte Pflegeprodukte verzichten und eher Cremes verwenden auf Basis von Thermalwasser oder milden Pflanzenölen. Egal welchem Hauttyp man angehört, zu langes, zu häufiges oder zu heißes Duschen kann die Haut ebenfalls austrocknen, weshalb man der Haut nach der Dusche oder dem Bad eine Körperlotion gönnen sollte.
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Autor :: arzneimittel.de - Redaktionsteam
Tobias Boltze
Redaktionsleitung
