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Verstopfung

Verstopfung

Während einer Reise tritt eine Verstopfung relativ häufig auf. Der Reisestress, die Zeitverschiebung, fremde Speisen oder mangelnde Bewegung können den Darm zum Streiken veranlassen, so dass eine Verstopfung entsteht.

Bei einigen Reisenden sorgt auch der Ekel vor fremden Toiletten dafür, dass der Stuhlgang ausbleibt. Leider ist eine Verstopfung oft begleitet von Völlegefühl, Bauchkrämpfen oder Blähungen. Allerdings liegt erst dann eine Verstopfung, eine sogenannte Obstipation vor, wenn die Stuhlentleerung seltener als zwei Mal pro Woche erfolgt. Ausreichend Bewegung und die Zufuhr von viel Flüssigkeit können einer Verstopfung vorbeugen.

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Verstopfung

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Ratgeber Gesundheit – Beiträge zum Thema Verstopfung
  • Abführmittel bei Verstopfung – Das sollten Sie wissen!
    Ob auf Reisen, bei Stress im Beruf oder im Alltag, es gibt häufiger Situationen im Leben, in denen die Verdauung streikt und man unter einer Verstopfung leidet. Bevor man jedoch voreilig zu Abführmitteln greift, hier einige Informationen.
    gesamten Beitrag lesen  |  zum Ratgeber Gesundheit

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