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Durchfall

Durchfall

Gerade in tropischen oder subtropischen Ländern kommt Durchfall als die häufigste aller Reisekrankheiten oft vor. Krankheitserreger und Gifte sollten vom Körper schnellst möglich ausgeschieden werden, daher stellt Durchfall meistens eine Schutzreaktion des Körpers dar.

Die häufigsten Auslöser für Durchfall im Urlaub sind Kolibakterien. Sie befinden sich in verunreinigten Lebensmitteln oder Getränken oder gelangen durch mangelnde Hygiene in den Verdauungstrakt. Wichtig ist es, die Hände regelmäßig zu waschen und Wasser nicht direkt aus der Leitung zu trinken. Auch auf Salat sollte nach Möglichkeit verzichtet werden, da sich das Waschwasser meist zwischen den Blättern sammelt. Bei vielen Menschen schlägt sich aber auch der Reisestress auf den Magen. Sensible Menschen reagieren auch schon auf den Klimawechsel oder fremdes Essen.

Ursachen und Symptome

Die Ursachen für Durchfall während einer Reise können vielfältig sein. Am häufigsten lösen Bakterien wie Salmonellen die Beschwerden aus, aber auch Viren und Parasiten kommen als Ursache in Frage.

Meist gelangen die Erreger über das Leitungswasser oder die Nahrung, wie Salate oder ungekochtes Gemüse in den Körper. Je nach Erreger tritt der Durchfall nur wenige Stunden oder mehrere Tage nach dem ersten Kontakt mit den Keimen auf. Die Betroffenen haben dann meist sehr weichen bis flüssigen Stuhl, begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Fieber oder Bauchschmerzen.

Diagnose

Die Ursachen für den Durchfall sollten auf jeden Fall von einem Arzt abgeklärt werden, wenn er länger als drei Tage anhält. Denn durch den hohen Flüssigkeitsverlust wird der Körper schnell geschwächt.

Durch eine Stuhlprobe kann der Erreger nachgewiesen werden, hierzu sollte die Stuhlprobe allerdings so frisch wie möglich sein. In Reiseländern entlang des Äquators sollte auch eine Blutuntersuchung gemacht werden, um ernsthafte Erkrankungen wie Cholera ausschließen zu können.

Therapie

Dadurch, dass der Körper bei Durchfall viel Flüssigkeit verliert, sollte darauf geachtet werden, dass der Betroffene viel trinkt. Am besten immer kleine Portionen mehrmals auf den Tag verteilt. An Nahrung sollte in den ersten Tagen nur sehr leicht Verdauliches aufgenommen werden.

Um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen helfen Elektrolytgetränke. Es gibt sie als fertige Lösungen oder als Pulver zum Auflösen in Saft oder Wasser. Sie führen dem Körper wieder Traubenzucker, Kochsalz und Kaliumchlorid zu. Auf die Einnahme von Medikamenten, die den Durchfall stoppen, sollte man zu Beginn der Erkrankung verzichten. Denn sonst werden die Krankheitserreger nicht mehr ausgeschieden und können sich im Magen-Darm-Trakt weiter vermehren und die Beschwerden können schlimmer werden. Besser ist magenschonende Ernährung mit warmer Brühe, Salzstangen und Bananen oder geriebenen Äpfeln.

Definition
Symptome
Diagnose
Therapie

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Gerade in tropischen oder subtropischen Ländern kommt Durchfall als die häufigste aller Reisekrankheiten oft vor. Krankheitserreger und Gifte sollten vom Körper schnellst möglich ausgeschieden werden, daher stellt Durchfall meistens eine Schutzreaktion des Körpers dar.

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